실내 이색 데이트 , 부모님 효도선물로 추천하는 "테르엔 죽전점" 내돈내산 후기를 작성해보고자 합니다.
저는 겨울철만 되면 혈액순환이 잘 되지 않아서인지 자주 체하고 온 몸이 긴장되는 듯한 느낌을 자주 받아요.
보통 체하면 하루 정도 고생하고 나아지는데, 이번에는 일주일을 가더라구요.
손도 따보고 한의원에 가서 침도 맞아봤지만 호전이 되지 않아 알아보던 중에 방문하게 됐습니다.
해독찜질 자체가 약은 아니지만, 일반 사우나 찜질방과 다르게 피부 자체의 온도를 높여주는 것이 아닌 체내 온도를 높여주어서 면역증진/순환개선/혈관건강 등에 좋다고 해요.
아직 많이 알려지지 않아 생소할 수 있는 효소 해독 찜질에 대해 적어볼게요 !
목차
이용정보
내부 시설
효과.효능
테르엔 죽전 이용정보
- 영업시간: 화~금 09:30-19:30 / 주말 09:30-15:30 / 매주 월요일 정기휴무
- 가격: 1인당 1회 39,000원 / 회원권 구매시 10회 350,000원
- 연락처: 0507-1489-1556
- 예약: 100% 예약제. 네이버예약으로 영업시간 내 30분 단위 예약 가능
- 준비물: 속옷
- 무료주차 가능
내부시설
테르엔 문을 여는 순간 효소 냄새가 확 풍겨져와요.
처음 방문하시는 분들은 생소한 냄새 때문에 당황하실 수도 있지만 맡다보면 마음이 평안해지는 느낌이 듭니다.
매장 전체적으로 우드톤을 띄고 있어 차분한 분위기에요.
흙을 이용하다보니 공간이 비닐로 분리되어 있어요.
아래에 자세히 설명하겠지만 효소 찜질 이용 후 약간의 시간이 지난 후 씻어내는게 좋아서 평상에서 앉거나 누워서 10분 정도 휴식을 취한답니다.
"테르엔 죽전점"은 샤워실이 따로 구비되어 있어요.
저희 이전에 8분 정도가 방문하셨다고 했는데도 불구하고 정말 깔끔하게 정돈되어 있더라구요.
샴푸,트리트먼트,바디워시,폼클렌징까지 구비되어 있어 따로 샤워 용품 없이 방문하셔도 충분히 개운하게 씻고 나오실 수 있어요.
샤워실 입장 전에 상.하의 옷을 주시는데 착용하면 저런 느낌입니다. ㅎㅎ
살에 닿는 느낌은 부드러운데 타이트하게 붙지 않아서 부담없이 입기 좋았어요.
최대한 흙이 몸에 체온을 전달하기 위해 팬티를 제외한 모든 속옷은 벗는 걸 추천드립니다.
옷을 갈아입고 밖으로 나가면 미지근한 물 한잔을 주세요.
갑작스럽게 땀을 배출하고 나면 어지러울 수 있기 때문에 꼭 한 컵을 다 마셔주시는 게 좋습니다.
효과.효능
제일 궁금한 효소 찜질의 효능 !
테르엔 찜질은 70도 이상의 온도에서 단시간(20분) 동안 찜질을 하면서 체온을 올리고 땀을 배출하는 방식인데요,
찜질을 할 때 전기장치를 사용하는 것이 아니고 100% 자연 발효 미생물로 열을 내는 것이다 보니 신진대사와 혈액순환을 촉진한다고 합니다.
건강을 위한 첫번 쨰 방법은 혈액순환이잖아요.
순환이 잘 돼야 피로회복. 스트레스 개선. 면역증진. 순환개선 등등.
건강에 필요한 모든 요소들이 하나씩 끼워맞춰진다고 생각해주시면 돼요!
특히 암 환우분들은 일주일에 2-3번씩 꾸준히 진행을 해주시면 정말 도움이 많이 된다고 합니다.
효소 찜질 준비 단계인데요,
더 깊게 들어갈 수록 온도가 높아진다고 해요.
저는 초보자이기 때문에 적당한 높이까지 흙을 파주셨다고 했습니다.
한번 미생물이 열을 뿜어낸 자리는 열의 강도가 약해지기 때문에 하루에 최대 2번까지만 동일한 위치를 이용하신다고 하셨어요 ㅎㅎ
선생님이 열심히 흙을 파주시면 편안하게 누우시면 됩니다.
살짝 웃기지만.. 5분만 지나도 땀이 송글송글 맺혀요.
저는 찜질방에서 오래 못버티는 편인데 , 인위적인 열이 아니다보니까 꽤 견딜만 하더라구요.
중간중간 얼굴에 나는 땀은 선생님이 친절하게 닦아주신답니다.
효소찜질이 끝난 후에는 평상에 누워 편안히 쉬시면 됩니다.
시간이 정해진 건 아니어서 원하시는 페이스에 맞춰서 진행해주시면 돼요.
바로 씻지 않는 이유는 저희 몸에 붙어있는 미생물들이 일정 시간 동안은 숨쉬기 때문에 그 에너지를 얻기 위해서랍니다.
시간이 지나면 바깥의 추운 온도때문에 미생물들이 죽는다고 해요.
이 후 샤워실 가셔서 개운하게 씻으시면 됩니다.
신기하게 효소찜질 이 후에도 몇시간 동안 체내 온도가 높아진게 느껴졌어요.
자연스럽게 손 발이 따뜻해지니 체끼도 많이 호전되었고, 혈액순환이 잘 되었답니다.
모든 것이 그렇듯이 1회성보다는 꾸준히 하는게 효과가 좋겠지만
개인적으로 너무 만족스러웠어요.
추워진 겨울 연인과 이색 데이트로도 좋고, 부모님께 효도 선물로도 추천드리고 싶어 글 써보았습니다.
다들 한번씩 체험해보세요 :)
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